As-tu répondu à sa demande de partir en week-end ? Dernier point, pense à ce truc que tu as rêvé d’avoir pendant plusieurs mois/années et que tu as fini par avoir.Quelques semaines plus tard, tu n’y pensais même plus, c’était désormais acquis.C’est la même chose qui peut actuellement se passer non seulement dans la tête de ton ex, mais aussi dans la tienne.Cette convoitise ressentie pour des choses que l’on ne possède pas encore ou que l’on ne possède plus à été prouvée scientifiquement et c’est peut-être la raison derrière le fait que ton ex te recontacte.Ton ex te voit comme quelque chose qu’il doit récupérer, mais, une fois récupéré, ton ex finira à nouveau par se rendre compte que la relation ne lui correspond pas puis va à nouveau se focaliser sur autre chose que toi.Maintenant que l’on a vu les principaux points et la psychologie derrière une reprise de contact par ton ex, voyons voir comment tu dois réagir pour éviter de souffrir à nouveau. Retournez avec votre ex et concluez l’affaire lors d’une rencontre en face à face après plus de 2 ans d’intervalle. Il y a un impact non seulement identitaire mais aussi biologique quand on se sépare d’une personne que l’on a aimé pendant plusieurs années.Identitaire, car tout ce qui te définit toi en tant que personne a fini tôt ou tard par fusionner avec ton ex : c’est-à-dire que tes goûts, tes activités, tes passions, ton mode de vie, ton comportement, … Absolument tout est lié de près comme de loin avec ton ex.Il ne reste que quelques éléments qui te définissent toi uniquement, mais ces éléments-là sont trop peu nombreux pour ne pas ressentir une perte d’identité ce qui peut impliquer au final que ton ex te recontacte.Biologique, car ton ex avait un véritable impact sur ton corps : ton rythme cardiaque, ta pression sanguine, ta respiration, …Il ne reste que quelques éléments qui te définissent toi uniquement, mais ces éléments-là sont trop peu nombreux pour ne pas ressentir une perte d’identité ce qui peut impliquer au final que ton ex te recontacte. Je n’avais rien besoin de faire comme d’habitude.. Sauf que je me suis renseignée connaissant le prototype.. Il a une copine depuis un moment. Bonjour, Une ex m’ recontacté il y a 3 jours, au bout de 7 mois. Donc quelque chose de très positif à mon goût. Pour lui, on est bien ensemble aujourd’hui mais il n’en sait pas grand chose pour demain, il n’arrive pas à se décider. Eh oui ! Il devrait être très facile pour vous de transmettre de l’attirance ou de sexualiser une conversation en raison du fait que vous avez été ensemble avant. Elle m’a envoyé un SMS, il y a 3 jours, au bout de 7 mois, alors que je suis avec quelqu’un, meme si je n’accroche pas trop avec… Lire la suite ». Dans la plupart des cas, il est possible de revenir avec un ex lorsque vous avez une attitude et une perspective positives. C’est vrai même si vous vous demandez comment récupérer mon ex d’une relation de rebond. Il faut savoir qu’on n’a jamais vécu ensemble, ces derniers mois on vivait tous les deux dans la meme ville mais chez nos parents (chacun de nous deux aa un travail et gagne bien sa vie). Courage à vous ! Si ton ex te recontacte après 2 ans de silence par exemple voir plus, il y a fort à parier que c’est uniquement par curiosité et qu’il n’y a aucune arrière pensée lié à une quelconque reconquête amoureuse derrière cette action.Ton ex à probablement juste envie de savoir ce que tu es devenu avec le temps, voir à commencer à construire une amitié avec toi si cette prise de contact se fait sans friction.Deux cas ici sont à prendre compte tout de même : le cas où ton ex aurait une envie physique avec toi et le cas où ton ex n’aurait pas totalement guéri de votre rupture.C'est des cas qui ne sont pas communs, mais qui méritent d’être mentionnés. Doutes, questionnements, manque, souffrance, les maux sont nombreux et gâchent la vie de l’amoureux nostalgique. Selon moi, il vaut mieux continuer le SR et en profiter pour comprendre ce qui n’allait pas dans votre couple et ce qu’il le pousse à vouloir rompre. Loin de moi l’idée de vous faire culpabiliser ! Bonjour, Son absence a sûrement été un véritable calvaire. Selon vous je dois le recontacter quand je serai prête on est d’accord ? Bonjour, Ça fera bientôt 3 mois que c’est fini entre moi et mon ex. Vous dites dans 90% des cas les ex reviennent toujours. Si ton ex te recontacte, c’est aussi et sûrement parce que ton ex veut juste prendre de tes nouvelles sans aucune envie de reconstruire une relation amoureuse.Vous avez partagé ensemble un bout de chemin, vous avez été complice, très proches, vous avez ressenti ensemble des émotions fortes, et j’en passe.Je ne te dit pas ça pour te mettre le moral à zéro, je te dit ça simplement pour te montrer qu’il est normal que ton ex ne veuille pas te perdre en tant que personne pour toujours : ton ex reste attaché à toi, même si c’est par pure amitié.Si mon ex me demande de mes nouvelles aujourd’hui (même si je sais que ce n'est pas près d’arriver), je sais que ce sera uniquement par pure curiosité.Mais dans ce cas, comment savoir si ton ex te recontacte pour essayer de te récupérer ?Si ton ex a cette idée derrière la tête de retenter quelque chose avec toi, tu le sauras très rapidement par son comportement, j’en reparle dans la FAQ en bas de l’article. A l époque je l ai quitter car je me trouver grosse et lui était magnifique. Donc elle ma laissé une chance de me rattraper et bon j’ai commencé à l’appeler, l’écrire et tout mais à chaque que je l’appelais elle me raccrochais au nez et me disais qu’elle était occupée ou Elle me disait qu’elle devait me rappeller, Elle ne… Lire la suite ». Nous étions physiquement attirés l’un par l’autre. Je lui ai donc remit mon nouveau numéro par ce qu’il souhaitait me voir.mais le lendemain il ne m’a ni écrit ni appelé. A partir de la il a commencé a s’éloigner un peu, je lui ai proposé de venir m’installer dans sa ville à la prochaine rentrée scolaire. Comment réagir ?”Si ton ex te recontacte aujourd’hui, la meilleure chose que tu puisses faire, c’est de ne pas surinterpréter l’événement et de ne t’en tenir qu’aux faits.Il te recontacte pour prendre des nouvelles ?Alors tu dois te dire que c’est JUSTE pour prendre de tes nouvelles et rien d’autre.Maintenant, je sais que tu peux être tenté d’en profiter pour tenter de récupérer ton ex ou que tu peux simplement être désemparé par cette reprise de contact.C’est la raison pour laquelle je te propose de suivre ces 5 points dès à présent. puis un jour il m’a écrit en me demandant si je l’avais bloqué parce qu’il avait essayé de me joindre mais ça ne passait pas. J’avoue que je n’ai jamais cessé de penser a lui mais depuis là c’est pire je suis chamboulée… tout raconter serais trop long malheureusement mais jai vraiment besoin s’aide.. Salut Tony il ya de cela trois semaines après le départ de ma copine pour travailler en Grèce ,un matin elle me déclare qu’il fut un temps après son départ je lui manquais tout le temps mais aujourd’hui elle s’est rendu compte que le temps a passé et que ses sentiments aussi du coup elle n’a plus de sentiments amoureux pour moi et qu’elle souhaite qu’on reste désormais amis . Inutile de dire que la rupture vous brise le cœur et vous dévaste. Ton ex semble à première vue être ce qu’on appelle une personne “Anxieux-Évitant”, ce qui signifie qu’il a une image négative de lui-même et une perception négative des autres. Je ne saurais trop insister là-dessus. Mon ex a un copain mais me parle quand même ; Mon ex continue de m’envoyer des messages après avoir rompu ! Mon ex me demande comment je vais, qu'est-ce que je dois faire ? Le lendemain je lui renvois une blague par sans rapport à nous, et rien. Je sais que c’est sûrement pas quelque chose que tu aimerais entendre mais je te conseille vraiment vu la situation de commencer ton travail de guérison et d’avancer de ton côté. Ton copain semble avoir eu besoin de prendre du recul seul pour faire le point, c’est une bonne chose et ça ne veut pas dire qu’il recommencera forcément s’il est désormais sûr de lui. Bonjour, On peut canaliser cette énergie pour que ton ex te revienne. Étais-tu heureuse dans cette relation ? 80% des femmes se partagent le top 20% des hommes sur Tinder selon le magazine. Je ne lui répondait plus. Merci pour votre aide, Bonjour Tony, Je suis restée 1an et demi en couple, mon copain pensait beaucoup à ses amis, la fête j’ai été sa première copine, il était très attentionnée.. pendant quelques temps j’ai été dépendante affective ce qui a nuit à notre relation. Merci bien , Ce que tu peux faire, c’est lui envoyer le message-type présent sur l’article dédié au silence radio : https://www.seremettredunerupture.com/silence-radio/, Bonjour mon ex m’a quitté il y a un an en me disant qu’il n’arrivait pas a se projeter avec moi mais que je ne le laisser pas indifférent. Le mieux à faire serait d’avoir une dernière discussion pour essayer d’arranger la situation et, le cas échéant, d’avancer sans lui et de passer à autre chose donc. Ça ne durera pas à moins qu’une autre raison ne prenne sa place. Mais comme je suis une fille sympa, j'accepte de discuter avec lui Bonjour, Voila , il y a 10 ans , j'ai vécu une histoire très intense avec mon ex pdt un an. On parlait enfant, mariage il voulait vraiment qu’on finisse nos jours ensemble. Pourtant, notre histoire n’a duré qu’une semaine, où on ne s’etait vu que 2 fois. Tu te fais larguer. Bonjour, mon ex conjointe m’a quittée en Mai sans trop d’explications. Bonjour Mon ex m a break il y a 1 mois et dans 1 semaine ça va faire 1 mois qu’il m a officiellement quitté, il m a dit qu’il ne m’aimait que je ne lui manque pas, que soit sexuel ou physique, j’ai prit mes distances directement pendant le break ca ne l a pas fait revenir sauf que lorsqu’il m a quitté en appel visio il a pleuré en prononçant les mots “je te quitte” il a dit je sais que je commets une erreur mais je vais assumer je viens de m autodetruire en te quittant mais… Lire la suite ». Elle m’a dit ne plus être amoureuse de moi et ne plus vouloir être en contact avec moi. Si vous voulez que votre ex revienne, il est nécessaire de vous améliorer dans ces domaines au cas où ils reviendraient ou s’ils vous contactent pour voir si vous avez changé. “Mon ex revient ! C’est une situation compliqué car sa réticence à revenir vers toi est lié à des éléments extérieurs à vous deux (notamment lié à sa relation difficile avec ton fils.). Je peux parler de lui sans avoir les larmes aux yeux ou sans une once de rancune. Si tu trouves ça bizarre que ton ex te recontacte alors que vous ne vous correspondiez pas vraiment d’un point de vue intellectuel, c’est peut-être parce que vous vous correspondiez totalement d’un point de vue sexuel.Ton ex ressent alors la pulsion de revenir vers toi dans un simple but physique, car cette connexion physique que vous aviez lui manque cruellement ou parce qu’il n’arrive tout simplement pas à retrouver la même connexion physique avec quelqu’un d’autre.Ou alors pour tout autre chose, que l’on verra dans la partie psychologique là aussi.Dans tous les cas, tu t’en rendras compte assez rapidement si tu rentres dans son jeu : cette pulsion étant difficile à cacher, vos sms se transformeront vite en sexto, et vos rencontres tourneront vite à “l’essentiel” puis plus rien. Personne ne peut te dire avec certitude s’il reviendra ou non, c’est impossible, mais, d’après ton message, il y a des “chances” pour qu’il se soit aperçu que vous n’êtes pas compatibles pour être fait ensemble. Je sais que tu veux les récupérer. D’autres fois, vous venez de mûrir ou vous êtes confronté à certaines leçons de vie qui vous poussent à comprendre les erreurs que vous avez pu commettre dans le passé. Ton ex semblait t-il heureux dans cette relation ? Après 7 ans de vie en couple avec mon ex, elle me quitte en me disant qu’elle ne m’aime plus, ses sentiments ont changé envers moi. Aucunes réponses depuis deux jours. Notre relation a duré 6 ans et demi. Cependant, s’il/elle a un nouveau partenaire, il y a de fortes chances que son message coquin soit juste pour un « plan cul ». Même si je veux l’oublier, j’ai toujours ce petit (faux) espoir dont tu parles souvent sur ton site. Mais depuis là, il ne m’envoie plus de msg, je me demande s’il a trouvé qq d’autre et j’ai vraiment peur de ca.. c’est pour ça que je voulais vous demander s’il va toujours revenir ? Maintenant on se voit régulièrement et on couche ensemble.. Mes le problème c’est on c’est jamais expliquer sur notre rupture. Mais maintenant je ressens l’envie de la rappeler, mais bon.. elle saura que j’ai attendu et bien réfléchi avant de le faire donc j’hésite un peu.. Pour ça, je te conseille de commencer d’abord par ce guide pour vérifier si tu es en situation de dépendance affective : https://www.seremettredunerupture.com/dependance-affective/. La psychanalyste Sophie Cadalen doute toutefois de la sincérité de ces derniers résultats. Alors, je te propose qu’on en discute de façon approfondie au travers d’une conversation par téléphone, ce sera beaucoup plus adapté par rapport à ta situation. Courage ! Il m’a recontacté récemment pour prendre de mes nouvelles, je lui ai dit que j’avais le covid il a été très protecteur et gentil puis m’a demandé si… Lire la suite ». Il n’a pas voulu me laisser de chance, il ne m’avait jamais dit que ça n’allait plus auparavant. Entre nous, nous vivions dans… Lire la suite ». Cela a commencé avec un prétexte ridicule qu’il a utilisé pendant bien 2 mois. Je manquais déjà de confiance en moi, après ça, je n'étais plus … Elle ne me répond que pour les enfants. Je suis maman et mariée et mon ex m’a recontacter après 4 ans sur les réseaux! Je lui ai dit que ressasser le passé, vivre avec cette peur constante n’était pas bon et qu’il fallait avancer et que je serai là mais il est buté sur son passé et est persuadé que sa va se reproduire comme avant. Si oui, qu’as t-elle répondue ? Pour t’en assurer, je te recommande de parcourir mon guide sur la dépendance affective et de remplir le test inclus qui te permettra de déterminer ton niveau de dépendance. Mon ex a dit qu’il était heureux avec moi et il a essayé de me récupérer à plusieurs reprises mais je l’ai repoussé car j’ai vu qu’il n’a pas changé. Vous avez en fait l’avantage sur la nouvelle personne lorsque vous reculez, cessez de la contacter et changez la façon dont votre ex vous voit. Et vous aider à les récupérer est certainement mon but. Je ne sais pas quoi penser de sa démarche. A première vue, il semble qu’il y est un problème de connexion entre vous, ce que je te recommande c’est de creuser de ce côté en appliquant les étapes de ce guide : https://www.seremettredunerupture.com/comment-recuperer-son-ex/, Je vais donc continuer mon SR. Ce que je ne comprends pas c’est le revirement de situation et le changement de discours qu’il a eu en quelques semaines.. il a tout fait pour le récupérer et là plus rien… La on dirait qu'il accepte ma décision de couper les ponts car il ne me parle pas. Vous êtes beaucoup plus susceptible d’être irrationnel. Si ton ex te recontacte puis t’ignores, c’est que ton ex est en train de jouer un jeu dangereux et qu’il/elle essaye simplement de te récupérer en utilisant la technique du fuis moi, je te suis / suis mois, je te fuis.Avec assez de recul, tu vas pouvoir te rendre compte à quel point cette technique est toxique pour toi.Après tout, qui a envie de vivre avec une personne qui essaye de te manipuler pour te récupérer ?Si ton ex t’ignore après t’avoir recontacté, c’est un signe très clair que ton ex n’a pas DU TOUT évolué et que tu dois à tout prix l’ignorer à nouveau et définitivement cette fois-ci pour ne pas rentrer dans son jeu. Si un ex-petit ami ou une ex-petite amie vous recontacte après 5 ans par exemple pour l’une de ces raisons, la voie à suivre sera difficile, voire impossible. Je vois les causes de la rupture, c’était plutôt liés aux projets à très long terme, et autre chose. Gwen a accumulé + de 10 ans d'expérience dans le domaine de la séduction pour devenir le love coach N°1 en France. Bonjour mon ex a décider de rompre avec moi parce-qu’il étais soit disant plus amoureux que sa première petite amie. Si j’insiste sur ce point, c’est parce que je suis tombé dans le panneau lorsque c’était mon cas avec mon ex et qu’elle souhaitait une amitié alors qu’au fond de moi je pensais qu’elle voulait plus que ça (enfin, je me persuadais qu’elle voulait plus que ça plutôt. Après une nuit normale ensemble chacun par… Lire la suite », Bonjour, Envoie-lui un message en lui disant que tu préfères couper les ponts pour le moment pour te ressourcer et avancer de ton côté (comme expliqué dans cet article : https://www.seremettredunerupture.com/silence-radio/), puis part en silence radio pendant une trentaine de jours. Mon compagnon m’à quitté après 15 ans de vie commune en décembre 2018 pour une autre femme. Avec greg nous nous sommes rencontrés sur un site de rencontre ( tous les 2 séparés avec des enfants chacun de notre coté) 3 mois relations intenses, petits projets à court termes tout en preservant et en n’incluant pas nos enfants dans notre histoire pour l’instant, relation parfaite ( complicité, communication…) et on commencait à se présenter à nos amis respectfs… bref tout semblait aller bien ….peut etre trop beau avec le recul je ne sais pas. C’est une situation compliqué car sa réticence à revenir vers toi est lié à des éléments extérieurs à vous deux (notamment lié à sa relation difficile avec ton fils.) Mon ex revient des années après Retrouver son ex 5 ans après.   Courage ! Courage ! Pour moi c'est certain : mon ex culpabilise de m'avoir autant fait souffrir alors que j'étais oubliés adorable avec lui. Réalisation – Votre ex se rendra compte, à un moment donné, qu’il vous est revenu pour la ou les mauvaises raisons. Mon ex m’a appelé il y a deux jours, 3 fois de suite, et après 2 mois de silence radio strict (pour ma part), je n’ai pas décroché et elle n’a pas laissé de message. En espérant que mon ex ne soit pas dans les 10% qui reste. Aurélie, Bonsoir, voilà j’aimerais un peu d’aide pour comprendre ce qu’il m’arrive parce que je suis un peu perdue. Peut être avez vous cherchez à l’époque à savoir s’il vous trompait… et cela ne l’a pas plus. Vous rendrez les choses beaucoup plus difficiles qu’elles ne doivent l’être et vous vous mettrez simplement en travers de votre chemin !