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De l'entrée au dessert, une sélection de 90 recettes végans et économiques, à réaliser en moins de trente minutes : pancakes, tzatziki, soupe aux tomates, penne à la … Prônant une cuisine locale et de saison, à la fois simple et conviviale, savoureuse et saine, Marie Laforêt vous livre aussi toutes ses astuces pour une cuisine végétale à petit prix : les ingrédients indispensables à avoir dans ses placards, le matériel de base pour cuisiner, les préparations qui valent vraiment le coup d'être faites maison et des astuces pour sublimer les restes. Noté /5. Une vidéo spéciale recette vegan pour étudiants et petit budget. Oui, aujourd'hui il est possible de manger vegan au quotidien avec un budget restreint, et surtout de bien manger grâce aux recettes gourmandes, nutritives et saines de Marie Laforêt. Trouver tous les livres, en savoir plus sur l'auteur. Voici dix conseils que j’ai glanés et approuvés, pour s’organiser autrement. 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